Crossfit top 10 hacks

Quiero aprovechar la experiencia que he tenido practicando crossfit, para contarles las mejores 10 decisiones que he tomado para mejorar mi desempeño en el box, que muy posiblemente servirar a las personas que comienzan, las que llevan algún tiempo entrenando o que volvieron después de cuarentena. 1. Empezar con muy poco peso Cada entrenamiento se… Continue reading Crossfit top 10 hacks